Με μεγάλη επιτυχία & πληθώρα συναισθημάτων ολοκληρώθηκε η διεξαγωγή του Βιωματικού Εργαστηρίου «Ο Επαναπροσδιορισμός της Ιστορίας μας Μια Πόρτα στο Μέλλον», το οποίο έλαβε χώρα στις 18-19 & 20 Οκτώβρη 2019 στην Οικία Καραπάνου, ένα από τα ωραιότερα αρχοντικά της Αίγινας, με Συντονίστριες τις κ.κ. Γιάννα Γιαμαρέλου* & Δέσποινα Μπάλλιου**.

Στερεότυπα, ρόλοι, μύθοι, συμμαχίες, διπλά μηνύματα, μοτίβα, στάσεις ζωής, αρχές και αξίες, πηγές ενέργειας και στήριξης : από πού έρχονται και πως μεταφέρονται από γενιά σε γενιά στην προσωπική μας ιστορία; Πώς μας ενεργοποιούν; Μας δίνουν ταυτότητα ή μας καθηλώνουν; Πώς οι οικογενειακοί δεσμοί γίνονται δεσμά; Πώς οι γραμμές που μας ενώνουν γίνονται αόρατα δίχτυα που μας παγιδεύουν;

Σ’ αυτό το σεμινάριο, ξεδιπλώθηκαν & επαναπροσδιορίστηκαν οι οικογενειακοί μας χάρτες (γεννεογράμματα), αφήνοντας να φανεί μία νέα βάση και προοπτική ζωής.

Γιάννα Γιαμαρέλου*, M.Α. Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt, Μέλος της EAGT, κάτοχος ECP.

 Δέσποινα Μπάλλιου**, M.Sc. Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt, Μέλος της EAGT, κάτοχος ECP.

Ημερομηνία: Παρασκευή 5 Ιουνίου 2020, ώρα 18:30

Ένας από τους πλέον καθοριστικούς και λανθασμένους «επιμορφωτικούς» μύθους που μας δίδαξε η εκπαίδευσή μας είναι, ακριβώς, ότι δεν είμαστε προετοιμασμένοι για τον πόνο ούτε για την απώλεια, γράφει ο Jorge Bucay. Η αλλαγή είτε είναι εσωτερική είτε εξωτερική εμπεριέχει ΠΑΝΤΟΤΕ μια διαδικασία ενεργούς προσαρμογής σε ό,τι καινούριο έχει το διαφορετικό και σε ό,τι διαφορετικό έχει το καινούριο, ακόμη κι αν είναι καλύτερο.

Σε αυτή τη διάλεξη θα προσπαθήσουμε να μάθουμε να θεραπεύουμε τα τραύματα που προκαλούνται όταν αλλάζει κάτι, όταν φεύγει κάποιος, όταν μια κατάσταση φτάνει στο τέλος της, όταν δεν έχω πια αυτό που είχα ή νόμιζα πως είχα. Στο πένθος υπάρχει πάντοτε κάτι που μου στερούν, κάτι που δεν ήθελα να εγκαταλείψω, κάτι που δεν ήθελα να χάσω.

Η Laura Perls δηλώνει ότι η πραγματική δημιουργικότητα είναι αναπόσπαστα συνδεδεμένη με την επίγνωση της θνητότητας, με άλλα λόγια την υπέρτατη απώλεια.

Κάθε απώλεια, όσο μικρή κι αν είναι, έχει ως συνέπεια την ανάγκη επεξεργασίας. Αυτό ισχύει για όλες ανεξαιρέτως τις απώλειες.

Άραγε, πρέπει να πονέσω για να μεγαλώσω;

Ερκετζίκη Ασημίνα, Ψυχολόγος Α.Π.Θ., Εκπαιδευμένη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt

Ημερομηνία: Παρασκευή 29 Μαΐου 2020, ώρα 18:30

Η χαρά, η λύπη, ο θυμός, ο ενθουσιασμός, η στεναχώρια είναι και δικά μου...

Τι κι αν είμαι παιδί...

Ίσως νιώθω περισσότερα...από ότι ταξιδεύει ο νους σου...

Ίσως...καταλαβαίνω περισσότερα από ότι εσύ καταλαβαίνεις...

Σε αυτή τη διάλεξη καλούμαστε να ανακαλύψουμε τον συναισθηματικό κόσμο των παιδιών, να προσεγγίσουμε το πώς νιώθουν και να θυμηθούμε λίγο από τον αυθορμητισμό τους.

Δάκτυλα Στυλιανή, Ψυχολόγος ΑΠΘ, απόφοιτη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Εξειδίκευση στη Νευροψυχολογία και Ειδική Αγωγή( αξιολόγηση & παρέμβαση) Παν. Θεσσαλίας, Εξειδ. Ειδική Αγωγή ΕΚΠΑ, Μέλος ΕΦΥΚΕ, Επιστημονικά υπεύθυνη Κέντρου ειδικών θεραπειών «Μήτσιου Center», Κοντοχρήστου Δήμητρα, Ψυχολόγος Α.Π.Θ, MSc Παιδαγωγικό Παιχνίδι & Παιδαγωγικό Υλικό, Εκπαιδευμένη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt

Ημερομηνία: Παρασκευή 8 Μαΐου 2020, ώρα 18:30

«Ένα καράβι είμαι το σώμα μας … και πλέει σε βαθιογάλαζα νερά … ποιος είναι ο σκοπός μας;»  (Καζατζάκης)

Στη διάλεξη αυτή σας προσκαλούμε να γνωρίσουμε τα μηνύματα που μας στέλνει το σώμα μας , το τρόπο που τα αντιλαμβανόμαστε, τα ερμηνεύουμε αλλά και τα βιώνουμε μέσα στη καθημερινότητα μας …

Δάκτυλα Στυλιανή, Ψυχολόγος ΑΠΘ, απόφοιτη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Εξειδίκευση στη Νευροψυχολογία και Ειδική Αγωγή( αξιολόγηση & παρέμβαση) Παν. Θεσσαλίας, Εξειδ. Ειδική Αγωγή ΕΚΠΑ, Μέλος ΕΦΥΚΕ, Επιστημονικά υπεύθυνη Κέντρου ειδικών θεραπειών «Μήτσιου Center», Σακκά Βάσω, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Απόφοιτη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt.

Ημερομηνία: Παρασκευή 3 Απριλίου 2020, ώρα 18:30

Γιατί συμβαίνει σ΄ εμένα αυτό; Γιατί τώρα; Μήπως είμαι ανάξιος να είμαι καλά; Μήπως εγώ δημιούργησα την ασθένεια; Ο θυμός, η θλίψη, η ενοχή και η «σμίκρυνση» που νιώθουμε όταν βιώνουμε την παραλυτική δύναμη της ασθένειας μπορούν να γίνουν η αφορμή να συνδεθούμε με το βαθύτερο μας εαυτό, να τον ακούσουμε με προσοχή, να αποδεχτούμε τις αδυναμίες του και να αναγνωρίσουμε τις δυνάμεις του. Τα συμπτώματα μας ως φορείς μηνυμάτων του σώματός μας μπορούν να μας οδηγήσουν στα θαμμένα θέματα μας και να μας βοηθήσουν να γίνουμε πληρέστεροι και υγιέστεροι… Γιατί «Υπάρχει μια παρηγοριά στην ασθένεια. Και αυτή είναι η πιθανότητα ότι μπορεί να ανακάμψετε, και μάλιστα να είστε σε καλύτερη θέση απ’ ό,τι ήσασταν πριν» (Michael Bassey Johnson)

Καλώτα  Γιάννα, MSc  Συμβουλευτική Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, εκπ. Επόπτρια Gestalt,      Χατζοπούλου Σέβη, MSc  Ψυχολογία Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, εκπ. Επόπτρια Gestalt

Ημερομηνία: Παρασκευή 13 Μαρτίου 2020, ώρα 18:30

Η ντροπή είναι ένα συναίσθημα που κουβαλά πολλές ταμπέλες και στερεότυπα και όμως πρόκειται για αίσθημα βαθιά υπαρξιακό και γνώριμο…. Εκδηλώνεται μέσα από ένα ευρύ φάσμα, όπως ακινητοποίηση της δράσης, αμηχανία, πανικό, καθώς και αίσθημα ανημπόριας.  Συχνά συνοδεύεται με το αίσθημα «δεν είμαι επαρκής ή αρκετός/η» με αποτέλεσμα το άτομο να  ζει τις περισσότερες φορές, σε ένα καθεστώς, όπου επικρατεί έντονο άγχος το οποίο πηγάζει από τον έντονο φόβο της απόρριψης από τους άλλους.

Στην παρούσα ομιλία θα προσπαθήσουμε να απομυθοποιήσουμε τη ντροπή, να τη γνωρίσουμε, να της δώσουμε χώρο να εκφραστεί και γιατί όχι και να την αγκαλιάσουμε!»

Καλώτα Γιάννα, Msc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, εκπ. επόπτρια Gestalt, Μούτου Κατερίνα, Msc Ψυχολόγος, εκπαιδευμένη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt, Gestalt Foundation Thessaloniki.

Ημερομηνία: Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2020, ώρα 18:30

Οι ζωγραφιές  του παιδιού αντανακλούν στον εσωτερικό του κόσμο και απεικονίζουν στοιχεία που αφορούν στην ψυχολογική του κατάσταση και το διαπροσωπικό του ύφος. Το σχέδιο της οικογένειας αντανακλά αφενός τη δυναµική των σχέσεων, όπως τις αντιλαµβάνεται το παιδί που σχεδιάζει, και αφετέρου τη συναισθηµατική του στάση απέναντι στα µέλη της οικογένειάς του (Κramer (1971).

Στο σχέδιο εκφράζεται καθαρά η ασυνείδητη αιτία των ψυχοσυναισθηματικών συγκρούσεων, ζήλεια, απομόνωση, απόρριψη, επίκριση, άρνηση, απογοητεύσεις σε νεαρή ηλικία, δύσκολες οικογενειακές καταστάσεις και συγκρούσεις.

 Τα χρώματα, τα έντονα και η ποικιλομορφία των χρωμάτων μας δίνουν πληροφορίες για το οικογενειακό περιβάλλον  του παιδιού και το πως νοιώθει μέσα σε αυτό.

Η άρνηση να ζωγραφίσει ένδειξη της δυσφορίας προς την οκογένεια ή και  πιθανή απουσία συναισθηµατικής επικοινωνίας; Η απεικόνιση της οικογένειας µέσα σε µια κορνίζα ή Η σχεδίαση µιας οικογένειας αντικειμένων ή ζώων αντί ανθρώπων,  βίωμα αυστηρότητας; Πίεσης; Ελέγχου; αδιαφορίας;  Επίκρισης; Θέσης εαυτού μέσα στην οικογένεια; Ανάγκη για προστασία; … ανάγκη για εξουσία; …θυμός; … φόβος; …ντροπή;

 Dr. Γλυκερία Μήτσιου –Δάκτυλα, Δρ. Νευροψυχολογίας  Μαθησιακών Δυσκολιών Διαταραχών Γραφής και Λόγου, τμ. Ειδικής Αγωγής Πανεπ. Θεσσαλίας, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Τραυματοθεραπεύτρια EMDR –πρ. Σχολική Σύμβουλος Π.Ε., Συγγραφέας, Δάκτυλα Στυλιανή, Ψυχολόγος ΑΠΘ, απόφοιτη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Εξειδίκευση στη Νευροψυχολογία και Ειδική Αγωγή( αξιολόγηση & παρέμβαση) Παν. Θεσσαλίας, Εξειδ. Ειδική Αγωγή ΕΚΠΑ, Μέλος ΕΦΥΚΕ, Επιστημονικά υπεύθυνη Κέντρου ειδικών θεραπειών «Μήτσιου Center».

Ημερομηνία: Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2020, ώρα 18:30

«Άγγιγμα. Είναι το άγγιγμα ο πιο θανατηφόρος εχθρός της αγνότητας, της πίστης, της μονογαμίας, της ευγένειας με τους κώδικες της, τους συμβιβασμούς και τους περιορισμούς της. Το άγγιγμα μας προδίδει και προδίδουμε τους άλλους... Ένα τυχαίο ακούμπισμα του ώμου ή ένα άγγιγμα στα χέρια... Χέρια ακουμπισμένα στους ώμους σου, χειρονομία ανακούφισης που ελλοχεύει σαν κλέφτης, που παίρνει και δεν δίνει, που θέλει και δεν προσφέρει, που ξυπνά και δεν ειρηνεύει. Όταν μια σάρκα περιμένει υπάρχει ηλεκτρισμός και στην απλούστερη επαφή».  Wallace Stegner

Αγοραστού Κέλλυ, Ψυχολόγος Α.Π.Θ, Εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Σκλάβου Τόνια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt.

Ημερομηνία: Παρασκευή 10 Ιανουαρίου 2020, ώρα 18:30

«Θέλω βοήθεια και όχι να αποφασίζεις εσύ για μένα».

«Θέλω να με προσέχεις χωρίς να με ακυρώνεις».

«Θέλω να ξέρεις τις πλευρές μου που σε ενοχλούν, να τις αποδέχεσαι και να μην προσπαθείς να με αλλάξεις».

«Θέλω να ξέρεις πως σήμερα μπορείς να βασίζεσαι πάνω μου χωρίς όρους». (Χόρχε Μπουκάι- Ιστορίες να σκεφτείς).

Από το Εγώ στο Εμείς. Η διαδικασία της συγχώνευσης και της διαφοροποίησης μέσα στη σχέση.

Μερκονιάν Κατερίνα, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Καλώτα Γιάννα, MSc Συμβουλευτική Ψυχολογία- Ψυχοθεραπεύτρια/ εκπ. Επόπτρια Gestalt

Ημερομηνία: Παρασκευή 6 Δεκεμβρίου 2019, ώρα 18:30

Στο μεγαλύτερο διάστημα της ζωής του, ο άνθρωπος είτε αναπολεί το παρελθόν είτε κατασκευάζει σενάρια που αφορούν το μέλλον… ξεχνώντας να ζήσει στο πραγματικό συμβάν που συμβαίνει στο τώρα και το εδώ.

Στη συνάντηση θα έχουμε την δυνατότητα να διερευνήσουμε τις βαθιές ανάγκες του ατόμου να μην «βρίσκεται» στο εδώ και τώρα αλλά να ονειροπολεί είτε στο παρελθόν είτε στο μέλλον. Να δούμε τα οφέλη να βρίσκεται κάποιος σε διαρκή βίωση των συμβάντων που συμβαίνουν τώρα. Να εφαρμόσουμε τεχνικές που επιτρέπουν κάποιον να βιώνει το εδώ και το τώρα για μεγαλύτερη διάρκεια και περισσότερες στιγμές μέσα στη μέρα του.

Ζώντας κάποιος στο εδώ και τώρα αυξάνει τις δυνατότητες να σπάσει τους μη λειτουργικούς κύκλους σκέψεων/συναισθημάτων/συμπεριφοράς που σχετίζονται είτε με το παρελθόν είτε με το μέλλον.

Σιάκης Λευτέρης, εκπ. Ψυχοθεραπευτής Gestalt, Msc Ψυγολογία Υγείας.