Ημερομηνία: Παρασκευή 6 Δεκεμβρίου 2019, ώρα 18:30

Στο μεγαλύτερο διάστημα της ζωής του, ο άνθρωπος είτε αναπολεί το παρελθόν είτε κατασκευάζει σενάρια που αφορούν το μέλλον… ξεχνώντας να ζήσει στο πραγματικό συμβάν που συμβαίνει στο τώρα και το εδώ.

Στη συνάντηση θα έχουμε την δυνατότητα να διερευνήσουμε τις βαθιές ανάγκες του ατόμου να μην «βρίσκεται» στο εδώ και τώρα αλλά να ονειροπολεί είτε στο παρελθόν είτε στο μέλλον. Να δούμε τα οφέλη να βρίσκεται κάποιος σε διαρκή βίωση των συμβάντων που συμβαίνουν τώρα. Να εφαρμόσουμε τεχνικές που επιτρέπουν κάποιον να βιώνει το εδώ και το τώρα για μεγαλύτερη διάρκεια και περισσότερες στιγμές μέσα στη μέρα του.

Ζώντας κάποιος στο εδώ και τώρα αυξάνει τις δυνατότητες να σπάσει τους μη λειτουργικούς κύκλους σκέψεων/συναισθημάτων/συμπεριφοράς που σχετίζονται είτε με το παρελθόν είτε με το μέλλον.

Σιάκης Λευτέρης, εκπ. Ψυχοθεραπευτής Gestalt, Msc Ψυγολογία Υγείας.