Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020, 18:00 -21:00

Αν πήρατε ήδη μια γεύση περί σχέσεων στο περσινό βιωματικό εργαστήριο ή  θέλετε να ανακαλύψετε τώρα τους τρόπους με τους οποίους σχετίζεσθε με τους ανθρώπους γύρω σας, το τρίωρο αυτό εργαστήριο θα επιχειρήσει να σας εμπλέξει βιωματικά στον κόσμο των σχέσεων και να σας βοηθήσει να εμβαθύνετε στα δικά σας προσωπικά μοτίβα και στους μηχανισμούς μέσω των οποίων επικοινωνείτε, κάνετε σχέσεις και  προσπαθείτε να τις διατηρήσετε.

Συντονισμός: Μαυρίδου Μαρία, Bsc, M.ed Ψυχολόγος ΑΠΘ-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 18 Δεκεμβρίου 2019, 18:00 - 21:00

Ανορεξία

«Δεν θα σ’ αφήσω μέσα μου για να με θρέψεις»

Βουλιμία

«Σε πετάω έξω από το σώμα μου για να σε ξαναπάρω με τον τρόπο που θέλω»

Η τροφή, στη Gestalt προσέγγιση, αντιπροσωπεύει τη σχέση μας με του άλλους. Η άρνηση της τροφής είτε με το να μην τρώω είτε με το να πετάω την τροφή συνδέεται με την απόρριψη του άλλου. Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές, δεν είχαν επαρκή εμπιστοσύνη στις σχέσεις και σε «αυτό που έρχεται απ΄ έξω» και προσπαθούν να απομακρυνθούν για να ανακτήσουν την αυτονομία τους. Σε αυτό το εργαστήριο, θα δούμε την ανορεξία και τη βουλιμία ως μια εμπειρία σχετίζεσθαι με τους άλλους (relational). Θα δούμε με ποιον τρόπο νοηματοδοτούνται οι ανάγκες μας για επαφή και με ποιον τρόπο μιλάει το σώμα μας.

Συντονισμός: Κατσαμάκα Βασιλική, Ψυχολόγος ΑΠΘ – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, μέλος της HAGT και της EAGT, Μπατάλα Γωγώ, Ψυχολόγος (Α.Π.Θ), Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Νηπιαγωγός, μέλος της HAGT και της EAGT

Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου 2019, 18:00 -21:00

Στην τρίωρη αυτή συνάντηση, θα έχουμε τη δυνατότητα να προσεγγίσουμε βασικές έννοιες της εξάρτησης. Παράλληλα, θα αναφερθούμε στις δυνατότητες «απεξάρτησης», τη «δουλειά» δηλαδή που μπορεί να κάνει ένας επαγγελματίας όταν απευθύνονται σε αυτόν «εξαρτημένοι» άνθρωποι. Μέσα από τη βιωματική προσέγγιση, ευελπιστούμε ότι θα συμβάλουμε δημιουργικά σε έναν διάλογο, που θα εμπεριέχει – και ταυτόχρονα θα εμπλουτίζει – τους προσωπικούς και επαγγελματικούς προβληματισμούς των συμμετεχόντων. 

Συντονισμός: Μαυρομιχάλης Αναστάσης, Ψυχολόγος Α.Π.Θ., Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στην Κοινωνική και Κλινική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων του Α.Π.Θ. Μέλος της EAGT και της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt. Μέλος του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών (Σ.Ε.Η.). Ηθοποιός. Εκπ. Επόπτης Gestalt

Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2019, 18:00 - 21:00

Στη Θεραπεία Gestalt ο εαυτός ορίζεται ως η συνεχής διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο πεδίο οργανισμού - περιβάλλοντος. Η ενέργεια που παράγει και επενδύει ο οργανισμός για να αλληλεπιδράσει με το περιβάλλον του ορίζεται ως επιθετικότητα.

 Όπως αναφέρει και ο Serge Ginger: «Θετική επιθετικότητα είναι η κατάκτηση του περιβάλλοντός μου, ένας τρόπος για να αναγνωριστώ, να υπάρχω και να επιβεβαιώσω τον εαυτό μου στο χώρο και στο χρόνο, μέσω λεκτικής, σωματικής ή κοινωνικής έκφρασης».

Σε αυτό το εργαστήριο θα ανιχνεύσουμε βιωματικά μέσα από το σώμα την επιθετικότητα ως ζωτική ενέργεια για τη διατήρηση της θέσης μας στον κόσμο.

Συντονισμός: Γκιμπιρίτη Αλεξάνδρα, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Τραυματοθεραπεύτρια EMDR, μέλος της EAGT & HAGT

Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη, 6 Νοεμβρίου 2019, 18:00 -21:00

Σε μια κοινωνία που αλλάζει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς, σε μια κοινωνία που οι πληροφορίες είναι περισσότερες από αυτές που ο ανθρώπινος νους μπορεί να επεξεργαστεί σε μια χρονική στιγμή, οι Διαταραχές Προσωπικότητας αφορούν ολοένα και μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Στο εργαστήριο αυτό θα σταθούμε με διερευνητική ματιά απέναντι στην Οριακή Διαταραχή της Προσωπικότητας (Borderline personality disorder, που έχει σαν κυρίαρχο χαρακτηριστικό την αστάθεια στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην εικόνα που έχουν τα άτομα για τον εαυτό τους, στη συναισθηματική τους διάθεση και στον έλεγχο των παρορμήσεών τους), στην Ναρκισσιστική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Narcissistic personality disorder, που έχει σαν κυρίαρχο στοιχείο τις ιδέες μεγαλείου, τόσο στην φαντασία του ατόμου όσο και στην ίδια τη συμπεριφορά του, την ανάγκη για θαυμασμό και την έλλειψη συναισθηματικής κατανόησης) και στην Σχιζοειδή Διαταραχή της Προσωπικότητας (Schizoid personality disorder, που έχει σαν κύριο χαρακτηριστικό την αποσύνδεση του ατόμου από τις κοινωνικές σχέσεις και την περιορισμένη κλίμακα έκφρασης συναισθημάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις). Θα μιλήσουμε, για  το ξεχωριστό συναισθηματικό φορτίο κάθε Διαταραχής και θα επικεντρωθούμε στη διάγνωση και στη θεραπεία τους μέσα από το πρίσμα της θεωρίας Gestalt.

Συντονισμός: Παπαθανασίου-Πεχλιβανίδου Αικατερίνη, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity, Bachelor of Science in Psychology, University of Sheffield, UK, Master In Psychology and Counseling, University of Sheffield, UK, Gestalt Therapist, Gestalt Foundation Psychotherapy & Training Center Θεσσαλονίκης, MP In Eating Disorders and Obesity, National Centre for Eating Disorders, Europsy Βasic. Μέλος του APA (American Psychological Association), BPS (British Psychological Society), EAP (European Association of Psychotherapy), EAGT (European Association for Gestalt Therapy), HAGT (Hellenic Association of Gestalt Therapy) HCPC (Health and Care Professional Council, UK) ΣΕΨ (Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων).

Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη, 30 Οκτωβρίου 2019, 18:00 -21:00

Κάθε φορά που ένας άνθρωπος απευθύνεται για ψυχοθεραπεία πάντα στο συμβόλαιο ο/η θεραπευτής/τρια υπογραμμίζει τα Όρια της Εμπιστευτικότητας το γνωστό σε όλους μας Απόρρητο.  Το ίδιο συμβαίνει και στην περίπτωση της ομαδικής ψυχοθεραπείας, μόνο που εδώ δεν είναι μόνο ο/η θεραπευτής/τρια υπεύθυνος/η για την τήρηση του απορρήτου, αλλά και τα μέλη της ομάδας δεσμεύονται να  πάρουν  την ευθύνη να τηρήσουν  το απόρρητο όσων λέγονται στην ομάδα όπως θα ήθελαν να το τηρήσουν και όλοι οι άλλοι για τους  ίδιους.  Στο βιωματικό και εκπαιδευτικό εργαστήρι θα συζητήσουμε για το νόημα του απορρήτου τόσο από την πλευρά των θεραπευτών όσο και από την πλευρά των θεραπευόμενων.

Συντονισμός: Σιαμπάνη Κατερίνα, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Εκπαιδεύτρια και εκπ. Επόπτρια Gestalt - Εκπαιδευμένη στην Art-Therapy και Sandplay Therapy. Μέλος της EAGT και της ΕΕΨΓ. Συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών

Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2019, 18:00 -21:00

Αναζητώ το μαζί σου, χρειάζομαι τη συνάντηση μας, προσδοκώ να βρεθούμε δίπλα δίπλα ... Μα με χωρά άραγε αυτή η επαφή; Χωρά εσένα; Αντέχει και τους δυο μας; Σε αυτήν τη συνάντηση ας ταξιδέψουμε παρέα στο μαζί και στο χώρια μας, στην αυτάρκεια και στην παρέα, σε ότι  υπάρχει εκεί που μας ενώνει και μας απομακρύνει από τον εαυτό και τον ξεχωριστό  «άλλο»…

Συντονισμός: Ταρνάρη Μαργαρίτα, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

Ποια είναι η δομική υπόσταση του σώματός μας και ποια είναι η λειτουργία της;

Πώς το σχήμα,  η στάση, η κινητικότητα του σώματος μας και η αναπνοή  συνδέονται με την συναισθηματική μας εμπειρία και την αίσθηση του εαυτού ως όλο;

Ποια είναι τα κινητικά μας πρότυπα και πώς συνδέονται με την ψυχική μας εμπειρία και την αλληλεπίδρασή μας με το περιβάλλον;

Πώς δημιουργούνται τα δυσλειτουργικά κινητικά πρότυπα; Σε τι μας εξυπηρετούν; Πώς μπορούμε να τα τροποποιήσουμε;

Σε αυτό το βιωματικό εργαστήριο θα έχουμε την ευκαιρία να επιστρέψουμε στο σώμα μας και να ανακαλύψουμε την μοναδική του ιστορία: Η μορφή, το σχήμα, η στάση, η κινητικότητα του σώματός μας και η αναπνοή όλα αφηγούνται την συναισθηματική μας ιστορία. Άγραφοι κανόνες και πεποιθήσεις  χαραγμένοι στο μυοσκελετικό μας σύστημα περιχαρακώνουν το πόσο, πότε και πώς πρέπει να κινηθούμε, να εκφραζόμαστε και -εν τέλει- να υπάρχουμε… Μέσα από την μορφοποίηση των σωματικών μας δομών και των κινητικών μας προτύπων, θα ξαναζωντανέψουμε τις αισθήσεις μας και θα βιώσουμε το σώμα μας ως ολότητα. Θα κινηθούμε, θα αισθανθούμε, θα συν-δημιουργήσουμε, θα παίξουμε και θα πειραματιστούμε με καινούργιους τρόπους σωματικής και συναισθηματικής έκφρασης.  Όλα αυτά μέσα από τις αρχές και τις τεχνικές της Ορθοσωμίας, του Pilates, της Yoga, και τις βιωματικές και δημιουργικές διαδικασίες της θεραπείας Gestalt.

Στόχος είναι η αύξηση της σωματικής επίγνωσης, η χαλάρωση των εντάσεων και των μπλοκαρισμάτων, η αποδόμηση των δυσλειτουργικών κινητικών προτύπων και η συν-δημιουργία νέων, λειτουργικότερων που οδηγούν σε μια αυθεντική και ολοκληρωμένη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους. Το μόνο που χρειάζεστε είναι άνετα ρούχα και το χαμόγελό σας!

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ / ΏΡΑ:

Παρασκευή 8 Νοεμβρίου 2019,                       18:00-21:00

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2019,                    18:00 -21:00

Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου 2019,                   18:00-21:00

Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2020,                   18:00-21:00

Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2020,               18:00-21:00

Παρασκευή 13 Μαρτίου 2020,                        18:00-21:00

Παρασκευή 3 Απριλίου 2020,                          18:00-21:00

Παρασκευή 8 Μαΐου 2020,                               18:00-21:00

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ: Κουτούση Πόπη, BA (Hons) Ψυχολογίας,  Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Μέλος του BPS, HAGT & EAGT, Τσαρδάκας Δημήτρης, Fitness trainer, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, MSc in Sports Coaching (A.U.Th), MSc in Kinesiology (A.U.Th) BA in Physical Education & Sports Science Specialization in: “Strength Training -Nutrition”, "Rehabilitation" & "Pilates"

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 280€

Τόπος διεξαγωγής: “Ormi” Fitness Club (Αθλητικός Σύλλογος ΟΡΜΗ), Ζαΐμη 11 με Δελφών, Περιοχή Φάληρο

Η Yoga είναι ένα ολιστικό μονοπάτι με δίκες του φιλοσοφικές αρχές και πρακτικές, που στοχεύει στην εξισορρόπηση σώματος-ψυχής και νου, μέσω της άρσης/υπέρβασης των εσωτερικών εμποδίων. Συνδυάζει σωματικές πρακτικές (asanas) για την άρση των σωματικών εμποδίων, αναπνευστικές τεχνικές (pranayama) για τα συναισθηματικά εμπόδια, και διαλογιστικές τεχνικές για τα εμπόδια του νου.

 Για μένα, η yoga, είναι ένας τρόπος να αγαπώ τον εαυτό μου.

Εν αντιστοιχία, η Gestalt είναι ένας τρόπος να με φροντίζω.

Τι θα περιλαμβάνει το δικό μας 2ωρο yoga;

Αναπνευστικές τεχνικές  (pranayama) και ήπιες προ/διαλογιστικές τεχνικές με σκοπό την εστίαση των αισθήσεων στο εδώ και τώρα και την εστίαση τους εσωτερικά. Το κυρίως μέρος θα αποτελείται από σωματικές πρακτικές (asanas), είτε στατικές με έμφαση στην ισορροπία και την ευθυγράμμιση, είτε σε ροή πάνω στο ρυθμό της αναπνοής μας*. Θα κλείνουμε με μια πρακτική χαλάρωσης/οραματισμού και ένα σύντομο μοίρασμα.

Ελάτε λοιπόν, να εισάγουμε μερικά «ανατολίτικα» μυστικά στον τρόπο που βιώνουμε κι υποστηρίζουμε τον εαυτό μας. Να εμπλουτίσουμε το μονοπάτι της αυτογνωσίας και της αυτό-υποστήριξης με μερικά βοηθήματα ακόμα..

Ελάτε να φροντίσουμε για ένα 2ωρο το σώμα, την αναπνοή, τα συναισθήματα, το νου, και τη σύνδεση ανάμεσα τους. Κι ανάμεσά μας.

Ελάτε να μας φροντίσουμε.

*Το μάθημα απευθύνεται … σε όλους και θα προσαρμόζονται στις σωματικές ανάγκες και το επίπεδο των συμμετεχόντων.

(Σε περίπτωση σωματικών ιδιαιτεροτήτων/ευαισθησιών θα δίνονται  παραλλαγές ανάλογες με τις δυνατότητες του κάθε ασκούμενου).

Ημερομηνία έναρξης: 4 Νοεμβρίου 2019

Συχνότητα συναντήσεων: Κάθε Δευτέρα 09:00 – 11:00

Συντονισμός: Μανασή Μαλβίνα, Ψυχολόγος Α.Π.Θ., Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt Foundation, Yoga instructor.

Κόστος συμμετοχής: 60€/ μήνα

Η «Άλκηστις» του Ευρυπίδη, είναι ένα έργο που κρατά τη θέση «σατυρικού δράματος» και όπως υποστηρίζουν πολλοί θεατρολόγοι μοιάζει να είναι ο «προάγγελος» του κοινωνικού δράματος. Όπως σχολιάζει ο Lesky «αυτό που κάποτε ήταν μία λύση χωρίς προβλήματα, αποδεικνύεται η αρχή μιας καινούριας δυστυχίας».

Ο Ευρυπίδης μας δείχνει με θαυμαστή μαεστρία έναν άνθρωπο, τον Άδμητο, που «αλλάζει» μπροστά στα μάτια μας και με τη δική του αλλαγή, συμπαρασύρει στο πεδίο σε μια περιρρέουσα αλλαγή, ή έστω «συναισθηματική μετακίνηση» σχεδόν όλα τα πρόσωπα που σχετίζονται μαζί του. Τοποθετώντας τη φωνή της ηρωίδας έξω από τα όρια του «οίκου», παρόλο που το «δράμα» εκτυλίσσεται εντός των ορίων της «οικίας» μεταφέρει  στα μάτια και τ’ αυτιά όλων μας έντονο προβληματισμό.  Διερευνά τον ιδιαίτερο γυναικείο συναισθηματικό κόσμο και την ουδέτερη και ενίοτε αναποφάσιστη στάση των ανδρών, την έννοια της θυσίας και της αυτοθυσίας, τη «μητρική αγάπη», τη «συζυγική φροντίδα», μαζί με τον πόνο της απώλειας. Μας μιλάει για την πίστη και την απιστία, τη γνώση και την άγνοια, τη δράση και την αντίδραση, την πράξη και την απραξία, την ευθύνη και την ανευθυνότητα, τη δύναμη της ανάγκης που γίνεται κινητήρια δύναμή μας και της σιωπής … μιας σιωπής βαθιά ομιλητικής!

Στη σιωπή τελειώνει η Άλκηστις.

Σιωπή.

Πόσο εύγλωττη μπορεί να είναι κάποιες φορές αυτή η σιωπή …

Μια «σιωπή» που συχνά εμπεριέχει την «κραυγή» …

Η «κραυγή της σιωπής» … που, σαν ακουστεί, όλα θα έχουν ήδη αλλάξει.

Σας προσκαλούμε να διερευνήσουμε και εμείς φέτος, με οδηγό την «Άλκηστη» μέσα από την κίνηση, το χορό και το θεατρικό δράμα τις μορφές κακοποίησης και τους ρόλους θύματος – θύτη που μάθαμε, παίξαμε, ήμασταν μάρτυρες ή συνεχίζουμε να παίζουμε στο «σατυρικό δράμα» της ζωής μας και να μελετήσουμε στην κοινωνία του σήμερα τις αρχαίες ελληνικές παροιμίες «Αλκήστιδος ανδρεία» και «Αλκήστιδος αναβίωσις» για την καρτερικότητα και την υπομονή, για τα απίθανα και τα αδύνατα.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ:

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ:     

Χατζηλάκου Κάτια: M.Sc. Κοινωνικής και Κλινικής Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt, μέλος Σ.Ε.Ψ. & EAGT (Ex-Chair of NOGT and External Relation of EAGT). Κάτοχος ECP (European Certificate of Psychotherapy). Ιδρυτικό μέλος Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt.

Παππά Εξαρμενία: Ψυχολόγος (ΕΚΠΑ), MSc Mental Health Studies, Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια Gestalt, Μέλος της EAGT και της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt (Hagt), PgCert Gestalt Body Process (Trained by James Kepner) Certificate in Performance Studies in Dance (Birkbeck College London). Εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια, συντονίζει ομάδες και εργαστήρια που συνδυάζουν την κίνηση, τον χορό και την ψυχοθεραπεία Gestalt, ομάδες στήριξης εκπαιδευτικών και εργαστήρια εκπαίδευσης εκπαιδευόμενων στην θεραπεία Gestalt. Ενδιαφέρεται ιδιαίτερα να ανακαλύπτει νέες προσεγγίσεις στον χορό και την κίνηση και να μελετάει πως μπορούν να ενσωματωθούν στην θεραπευτική διαδικασία.

Κατσαμάκης Κωνσταντίνος: Κινησιολόγος, απόφοιτος Ανωτέρας Επαγγελματικής Σχολής Χορού Δήμου Θεσσαλονίκης.

Χατζηγεωργίου Ελένη: Ψυχολόγος (ΕΚΠΑ)-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Μέλος της EAGT και HAGT, Χοροθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια DRLST, Υπεύθυνη Ελλάδος της Διεθνούς Εκπαίδευσης Χοροθεραπείας της DRLST (Danse Rythme Lien Social et Thérapie), με έδρα το Παρίσι. Έχει σπουδάσει σύγχρονο χορό στα επαγγελματικά τμήματα της Ακαδημίας Χορού του Rotterdam και της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης. Η έρευνά της στο χορό εστιάζεται στη ψυχολογική, κοινωνιολογική και ανθρωπολογική μελέτη της κίνησης, του ρυθμού και των δομών της τελετουργίας στο πλαίσιο της θεραπείας, της κοινωνικής παρέμβασης και της καλλιτεχνικής διαμεσολάβησης.

ΣΥΝ-ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ: Ράπτης Νικόλας, Θεατρολόγος, Εκπαιδευτικός, Εμψυχωτής (DEA Arts du Spectacle, Sorbonne Nouvelle - Paris III), Απόφοιτος Gestalt Foundation.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:  300€

Τόπος Διεξαγωγής:      Studio χορού ΚΙΝΟΥΜΕ, Καμβουνίων 9, 1^ος όροφος, Θεσσαλονίκη

                                    Γραφεία Gestalt Foundation, Μητροπόλεως 109, 2^ος όροφος, Θεσσαλονίκη