Σαν μικρά παιδιά ήμασταν όλοι αναρριχητές… πρώτα σκαρφαλώνοντας στα έπιπλα, ύστερα στις σκάλες και αργότερα στα δέντρα, για να εξερευνήσουμε ενεργά το περιβάλλον μας και να αναπτύξουμε τις ψυχοκινητικές μας δεξιότητες. Αυτό το βιωματικό εργαστήρι, που θα πραγματοποιηθεί σε εσωτερικό τοίχο αναρρίχησης, προσκαλεί όλους εσάς -ανεξάρτητα από την φυσική σας κατάσταση- να ξαναζωντανέψετε τις παιδικές σας μνήμες και να «αναρριχηθείτε» στις «εσωτερικές σας κορυφές».
Η αναρρίχηση κλειστού χώρου είναι μια ιδιαιτέρως ασφαλής και διασκεδαστική δραστηριότητα, η οποία δεν γυμνάζει μόνο το σώμα αλλά και το πνεύμα, καθώς το άτομο μαθαίνει να συγκεντρώνεται στο εδώ-και-τώρα της στιγμής, ερχόμενος σε πλήρη επαφή με τις αισθήσεις του, και καλλιεργώντας αυθεντικές ποιότητες όπως είναι η εμπιστοσύνη, η αυτοπεποίθηση, η υπομονή, και η επιμονή. Συγχρόνως, συμβάλει στην βελτίωση της συνολικής φυσικής κατάστασης, περιλαμβάνοντας όχι μόνο την καρδιοαναπνευστική και μυϊκή ενδυνάμωση, αλλά και τον αμφίπλευρο συντονισμό των κινήσεων του σώματος και της ισορροπίας-ιδιοδεκτικότητας. Τέλος, παρέχει ευκαιρίες για ανάπτυξη δεξιοτήτων, τόσο στο ομαδικό πνεύμα, όσο συνεργασία, επίλυση προβλημάτων, θετική αντιμετώπιση του ρίσκου και αξιολόγηση. Συγκεκριμένα, μέσα από τη μοναδική εμπειρία της αναρρίχησης και της ολιστικής θεραπείας Gestalt θα έχουμε την ευκαιρία σε αυτό το ολοήμερο εργαστήρι να εξερευνήσουμε τα παρακάτω ερωτήματα:Πφ
Φορέστε τα αθλητικά σας παπούτσια, άνετα ρούχα και ένα πλατύ χαμόγελο και ελάτε να το ανακαλύψουμε όλοι μαζί!
Ημερομηνία: Κυριακή 4 Μαρτίου 2018 10:00 – 17:00
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ: Κουτούση Πόπη, BA (Hons), Ψυχολογίας, Απόφοιτη του Gestalt Foundation, Μέλος του BPS,
Μπουτζώτης Αλέξανδρος, Bsc Psychology Middlesex University of London, Απόφοιτος Gestalt Foundation,
Τσαρδάκας Δημήτρης, Fitness trainer, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, MSc in Sports Coaching (A.U.Th), MSc in Kinesiology (A.U.Th) BA in Physical Education & Sports Science Specialization in: “Strength Training -Nutrition”, "Rehabilitation" & "Pilates"
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 80€
Ο τόπος διεξαγωγής του συγκεκριμένου εργαστηρίου θα ανακοινωθεί τον Ιανουάριο του 2018.
Στον κύκλο των παρακάτω εργαστηρίων, θα ανακαλύψουμε πως η θεραπεία Gestalt συναντά την τέχνη του κουκλοθέατρου. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, κατασκευή και εμψύχωση κούκλας, ενήλικες και παιδιά, θα ταξιδέψουμε στον κόσμο του παραμυθιού, εκεί όπου ζούνε και οι κούκλες. Στόχος να γευτούμε λίγο από τη ζωή των ηρώων. Ποιους άραγε θα συναντήσουμε; Τους καλούς; Τους κακούς; Τους σκανταλιάρηδες ή τους υπάκουους; Τους αφελείς ή τους πονηρούς; Τους μισητούς ή τους αγαπητούς; Τους θαρραλέους ή τους δειλούς; Με ποιους μοιάζω; Με ποιους όχι; Είμαι λίγο ή καθόλου από όλους αυτούς;
Σας προσκαλούμε, λοιπόν, να βαδίσουμε ανάμεσα στα μονοπάτια του άψυχου και του έμψυχου, της φαντασίας και της πραγματικότητας. Συναντήσεις: Κοκκινοσκουφίτσα και Κακός Λύκος Ρομπέν Των Δασών και Δρακουμέλ
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ: Σάββατο 10 Φεβρουαρίου 2018 11:00 – 14:00
Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 2018 11:00 – 14:00
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΕΣ: Δάκτυλα Λιάνα, Ψυχολόγος (ΑΠΘ), Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή (ΕΚΠΑ), απόφοιτη ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Κουκλοπαίχτρια,
Τσιαμούρα Μαριαλένα, Παιδαγωγός Προσχολικής Ηλικίας (ΑΠΘ), απόφοιτη θεραπεύτρια Gestalt, Κουκλοπαίχτρια
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Ολόκληρος ο κύκλος 40€
Μεμονωμένο εργαστήρι 25€
Τόπος Διεξαγωγής: Καρόλου Ντηλ 20, 5ος όροφος (κουδούνι Κωνσταντινίδη Α.)
Ο κύκλος των εργαστηρίων απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-12 ετών, και τον κηδεμόνα τους. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στη γραμματεία του Gestalt Foundation Θεσσαλονίκης.
Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι θα έχουμε την ευκαιρία να επιστρέψουμε στο σώμα μας και να ανακαλύψουμε την μοναδική του ιστορία: Η μορφή, το σχήμα, η στάση, η κινητικότητα του σώματός μας και η αναπνοή όλα αφηγούνται την συναισθηματική μας ιστορία. Άγραφοι κανόνες και πεποιθήσεις χαραγμένοι στο μυοσκελετικό μας σύστημα περιχαρακώνουν το πόσο, πότε και πώς πρέπει να κινηθούμε, να εκφραζόμαστε και -εν τέλει- να υπάρχουμε… Μέσα από την μορφοποίηση των σωματικών μας δομών και των κινητικών μας προτύπων, θα ξαναζωντανέψουμε τις αισθήσεις μας και θα βιώσουμε το σώμα μας ως ολότητα. Θα κινηθούμε, θα αισθανθούμε, θα συν-δημιουργήσουμε, θα παίξουμε και θα πειραματιστούμε με καινούργιους τρόπους σωματικής και συναισθηματικής έκφρασης. Όλα αυτά μέσα από τις αρχές και τις τεχνικές της Ορθοσωμίας, του Pilates, της Yoga, και τις βιωματικές και δημιουργικές διαδικασίες της θεραπείας Gestalt.
Στόχος είναι η αύξηση της σωματικής επίγνωσης, η χαλάρωση των εντάσεων και των μπλοκαρισμάτων, η αποδόμηση των δυσλειτουργικών κινητικών προτύπων και η συν-δημιουργία νέων, λειτουργικότερων που οδηγούν σε μια αυθεντική και ολοκληρωμένη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους. Το μόνο που χρειάζεστε είναι άνετα ρούχα και το χαμόγελό σας!
ΗΜΕΡ/ΜΗΝΙΑ: Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2017, 10:00 – 17:00
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ: Κουτούση Πόπη, BA (Hons), Ψυχολογίας, Απόφοιτη του Gestalt Foundation, Μέλος του BPS, Τσαρδάκας Δημήτρης, Fitness trainer, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, MSc in Sports Coaching (A.U.Th), MSc in Kinesiology (A.U.Th) BA in Physical Education & Sports Science Specialization in: “Strength Training -Nutrition”, "Rehabilitation" & "Pilates"
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: €80
«Λέει ο Μπασό σ’ ένα μικρό χαΪκού:
Παλιά λιμνούλα
πήδημα βατράχου
ήχος νερού.
Έτσι μιλά και ο Ηράκλειτος στο απόσπασμά του για το ποτάμι: Προηγούνται οι «ήχοι του ποταμού» - αὐτῑσοι ποταμοῑσι. Δεν μπορείς να μπεις δύο φορές μέσα στο ίδιο ποτάμι.
Είσαι ποιητής, μα δεν είσαι κοινός ποιητής. Εισχώρησε βαθύτερα. Μην προσπαθείς να διαλέγεις ανάμεσα στα αντίθετα. Αυτή η μαρτυρία σου θα είναι η κρυμμένη αρμονία. Εμπιστεύσου πως όλα αυτά θα είναι διακυμάνσεις, αλλαγές εποχών, διαθέσεις που απλά έρχονται και παρέρχονται. Και μέσα τους θα δεις την gestalt.
Η αγάπη είναι φύση μας. Η πίστη είναι Η φύση μας!» Osho (2005). Η κρυμμένη αρμονία. Ομιλίες πάνω σε αποσπάσματα του Ηράκλειτου. Αθήνα, Εκδόσεις Ρέμπελ.
Σ’ αυτό το εργαστήρι θα προσπαθήσουμε μέσα από διαφορετικά είδη και ποιότητες κίνησης και χορού να βιώσουμε το σώμα μας ως «μάρτυρα» και «ποιητή» της κρυμμένης μας αρμονίας!
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ: Χατζηλάκου Κάτια: M.Sc. Κοινωνικής και Κλινικής Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt, μέλος Σ.Ε.Ψ. & EAGT (Ex-Chair of NOGT and External Relation of EAGT). Κάτοχος ECP (European Certificate of Psychotherapy). Ιδρυτικό μέλος Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt.
Παππά Εξαρμενία: Ψυχολόγος (ΕΚΠΑ), MSc Mental Health Studies, Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια Gestalt, Μέλος της EAGT και της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt (Hagt), PgCert
Gestalt Body Process (Trained by James Kepner) Certificate in Performance Studies in Dance (Birkbeck College London). Εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια, συντονίζει ομάδες και σεμινάρια που συνδυάζουν την κίνηση, τον χορό και την ψυχοθεραπεία Gestalt, ομάδες στήριξης εκπαιδευτικών και σεμινάρια εκπαίδευσης εκπαιδευόμενων στην θεραπεία Gestalt. Ενδιαφέρεται ιδιαίτερα να ανακαλύπτει νέες προσεγγίσεις στον χορό και την κίνηση και να μελετάει πως μπορούν να ενσωματωθούν στην θεραπευτική διαδικασία.
Κατσαμάκης Κωνσταντίνος: Κινησιολόγος, απόφοιτος Ανωτέρας Επαγγελματικής Σχολής Χορού Δήμου Θεσσαλονίκης.
Χατζηγεωργίου Ελένη: Ψυχολόγος (ΕΚΠΑ)-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt (Hagt), Χοροθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια DRLST, Υπεύθυνη
Ελλάδος της Διεθνούς Εκπαίδευσης Χοροθεραπείας της DRLST (Danse Rythme Lien Social et Thérapie), με έδρα το Παρίσι. Έχει σπουδάσει σύγχρονο χορό στα επαγγελματικά τμήματα της Ακαδημίας Χορού του Rotterdam και της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης. Η έρευνά της στο χορό εστιάζεται στη ψυχολογική, κοινωνιολογική και ανθρωπολογική μελέτη της κίνησης, του ρυθμού και των δομών της τελετουργίας στο πλαίσιο της θεραπείας, της κοινωνικής παρέμβασης και της καλλιτεχνικής διαμεσολάβησης.
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: €260
«Η μόνη δυνατή σχέση είναι αυτή που υπάρχει ανάμεσα σε δυο ισότιμα πρόσωπα που αποφασίζουν να κάνουν μια συμφωνία και την κάνουν. Η σχέση είναι η σύμβαση που μας ενώνει, και παρόλο που κάθε σύμβαση συνεπάγεται την επιβολή κάποιων ορίων, δεν είναι αντίθετη με την ελευθερία κάθε μέρους. Τουναντίον, η τήρηση του συμβολαίου και η δυνατότητα να το αναθεωρήσουμε και να το ανανεώσουμε συνιστούν την ελευθερία. Αυτά ακριβώς τα σημεία της σύμπνοιας με τον άλλον είναι που μας συνδέουν και μας κάνουν ένα ενιαίο σύνολο, μια ενότητα. Προσοχή όμως! Η ενότητα αυτή δεν είναι στατική· βρίσκεται σε διαρκή κίνηση και υπόκειται σε συνεχείς αλλαγές. Είναι απολύτως απαραίτητο να τροποποιούνται συνεχώς οι όροι της συμφωνίας για να διατηρείται η ασταθής ισορροπία που είναι η σχέση του ζευγαριού. Οι αλλαγές είναι συνεχείς, κι είναι ακριβώς αυτό το γεγονός που δίνει νόημα στο ότι είμαστε ακόμα μαζί.» (Χ. Μπουκάι, 2009, «Ο δρόμος της συνάντησης. Φύλλα πορείας ΙΙ», εκδ. Opera)
Το παραπάνω απόσπασμα εκφράζει με τον καλύτερο τρόπο τόσο την φιλοσοφία της Gestalt για τη σχέση όσο και τη διαδικασία του tango ως χορό, τέχνη, τρόπο επαφής. Εκεί που η Gestalt συναντά το tango και ο ένας τον άλλο, σε μια ζωντανή κοινότητα που «κινείται» … θα συναντιόμαστε και εμείς 3 φορές το μήνα χορεύοντας και μία «συζητώντας» τη διαδικασία μας!
Έναρξη: Τρίτη 3 Οκτωβρίου 2017 17:00 – 18:30
Συντονισμός: Χατζηλάκου Κάτια, M.Sc. Κοινωνικής και Κλινικής Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt, μέλος Σ.Ε.Ψ. & EAGT (Ex-Chair of NOGT and External Relation of EAGT). Κάτοχος ECP (European Certificate of Psychotherapy). Ιδρυτικό Μέλος του Κέντρου Ψυχοθεραπείας & Εκπαδευσης Gestalt Foundation. Ιδρυτικό μέλος Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt.
Συνεργάτες: Αγγελακίδης Σωτήρης, Καθηγητής Ελληνικών Λαϊκών & Διεθνών Χορών
Κόστος συμμετοχής: 40€/μήνα οι 3 συναντήσεις χορού
60€/μήνα οι 3 συναντήσεις χορού και η 1 συνάντηση συζήτησης
Νιώθω εξαντλημένος ψυχικά και σωματικά. Έχω χάσει κάθε ενδιαφέρον, τίποτα δεν μου αρέσει, δεν μου αρέσω. Νιώθω χάλια. Κάποτε μου έδινε δύναμη η σκέψη της άδειας και των διακοπών. Τώρα νιώθω πως ότι και αν κάνω δε μπορώ να ξεφύγω από την αποπροσωποποίηση, την αποστασιοποίηση από όλους και από όλα και την αδιαφορία για το κάθε τι.
Μέσα από αυτή τη συνάντηση, μαζί, είναι σημαντικό να θυμηθούμε ότι δεν είμαστε μόνοι. Να θυμηθούμε πως είναι να παίρνουμε φροντίδα και στήριξη μέχρι να ξαναβρούμε το νόημα που χάσαμε.
Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 6 Ιουνίου 2018, 18:00 -21:00
Συντονισμός: Μακρίδου Μελίνα, MSc στην Ψυχολογία της Υγείας, University of Bristol, UK, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Όλος ο κύκλος των 16 συναντήσεων 500€
Κύκλος προ δηλωμένης επιλογής 9 συναντήσεων 280€
Μεμονωμένη συμμετοχή στο κάθε εργαστήρι 40€
Όρος: διάταξη, κανόνας που αποτελεί αναγκαία προϋπόθεση. Πώς ορίζονται οι θεραπευτικοί όροι στη θεραπεία Gestalt; Πώς συνδέονται με τον Κώδικα Δεοντολογίας; Υπάρχουν εξαιρέσεις και ποιες είναι αυτές; Σκοπός του εργαστηρίου είναι να οριστούν, να διερευνηθούν και να καθοριστούν οι θεραπευτικοί όροι, προκειμένου η θεραπευτική «συνάντηση» να αποτελεί «τόπο» σαφήνειας, καθαρότητας και ασφάλειας μεταξύ και των δύο μερών (θεραπευτή – θεραπευόμενου/ων).
Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 23 Μαΐου 2018, 18:00 -21:00
Συντονισμός: Γιάγκου Άντα, Ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, μέλος του EAGT και HAGT, επόπτρια της πρακτικής του Gestalt Foundation στις Φυλακές Ανηλίκων Διαβατών, εκπαιδευόμενη εκπαιδεύτρια Gestalt
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Όλος ο κύκλος των 16 συναντήσεων 500€
Κύκλος προ δηλωμένης επιλογής 9 συναντήσεων 280€
Μεμονωμένη συμμετοχή στο κάθε εργαστήρι 40€
Στην τρίωρη αυτή συνάντηση μέσα από τη θεωρία και το βίωμα, θα ψηλαφήσουμε την οξεία φάση της ψύχωσης, την συνθήκη της νοσηλείας και το αποτύπωμα που αφήνει σε πάσχοντες και συγγενείς, την θεραπευτική προσέγγιση της αλλά και το δεοντολογικό χρέος των θεραπευτών απέναντι σε ασθενείς και εαυτούς…
Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 9 Μαΐου 2018, 18:00 -21:00
Συντονισμός: Δημοπούλου Μαγδαληνή, Dpl University of Breien, Κλινική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Ταρνάρη Μαργαρίτα, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Όλος ο κύκλος των 16 συναντήσεων 500€
Κύκλος προ δηλωμένης επιλογής 9 συναντήσεων 280€
Μεμονωμένη συμμετοχή στο κάθε εργαστήρι 40€
Η οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας αποτελεί μια αμφιλεγόμενη διαγνωστική κατηγορία (DSM-5) που δημιουργήθηκε στην προσπάθεια της ψυχιατρικής κοινότητας να χαρτογραφήσει τις εμπειρίες των ατόμων που «ζουν στα όρια», ανάμεσα στην πραγματικότητα και την φαντασία και η αστάθεια διατρέχει όλες τις πτυχές της ζωής τους, π.χ. διαπροσωπικές σχέσεις, αυτοεικόνα, συναίσθημα, συμπεριφορά. Σύμφωνα με την θεραπεία Gestalt, η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας γίνεται αντιληπτή ως μια πληγή στο όριο της επαφής.
Σε αυτό το εργαστήρι θα παρουσιαστεί η διαπροσωπική και αισθητηριακή προσέγγιση που ανέπτυξε η Margerita Spagnuolo-Lobb (2014;2017) τα τελευταία χρόνια για το πώς η θεραπεία Gestalt νοηματοδοτεί την εμπειρία της οριακότητας. Επίσης, θα δοθούν κλινικά παραδείγματα από την δουλειά της Spagnuolo-Lobb(2017) καθώς και από την δική μου εμπειρία με άτομα που είχαν την εμπειρία της οριακότητας. Τέλος, θα υπάρξει η δυνατότητα να φέρουν οι συμμετέχοντες διάφορα κλινικά παραδείγματα τα οποία θα μπορούσαν να συζητηθούν με βάση την θεραπεία Gestalt.
Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 18 Απριλίου 2018, 18:00 -21:00
Συντονισμός: Κουτούση Πόπη, BA (Hons) Ψυχολογίας, Απόφοιτη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Μέλος του BPS.
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Όλος ο κύκλος των 16 συναντήσεων 500€
Κύκλος προ δηλωμένης επιλογής 9 συναντήσεων 280€
Μεμονωμένη συμμετοχή στο κάθε εργαστήρι 40€
«Τόπος, Χώρος, Χρόνος, Οικογένεια..το Σώμα μου: Πού ανήκω;» Σε αυτό το τρίωρο εργαστήρι θα διερευνήσουμε βιωματικά και θεωρητικά το αίσθημα του «ανήκειν» και το πώς αυτό συνδέεται με την ντροπή στις διάφορες διαστάσεις της.
Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 21 Μαρτίου 2018, 18:00 -21:00
Συντονισμός: Μούσλεχ Ελένη, Ψυχολόγος (Α.Π.Θ.), Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, μέλος της EAGT, κάτοχος ECP(European Certificate of Psychotherapy).
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Όλος ο κύκλος των 16 συναντήσεων 500€
Κύκλος προ δηλωμένης επιλογής 9 συναντήσεων 280€
Μεμονωμένη συμμετοχή στο κάθε εργαστήρι 40€