«Ψυχική Ανθεκτικότητα: Ζώντας τις αλλαγές στο «εδώ και τώρα»»

Σε μια περίοδο καταιγιστικών εξελίξεων σε κάθε επίπεδο, οι αλλαγές που βιώνει κάποιος συνήθως είναι πολλές και δύσκολα διαχειρίσιμες. Κάποιοι άνθρωποι κατορθώνουν να ανταπεξέλθουν πιο εύκολα και κάποιο άλλοι δυσκολεύονται να βρουν την περπατησιά τους παρακάτω. Τι διαφορετικό άραγε κάνουν οι πρώτοι;  Πώς μπορούν να βοηθηθούν και να προχωρήσουν οι δεύτεροι;  Ποια είναι τα «τύφλα» σημεία μου που χρειάζεται να αναγνωρίσω για να συνεχίσω;  Ποιες είναι οι δυνατότητες μου και οι πηγές στήριξης που διαθέτω; Τελικά μπορώ να μάθω πως να είμαι ψυχικά ανθεκτικός; 

 

Ημερομηνία: Πέμπτη 9/2/2023                                      Ώρες 18:00 – 21:00

 

ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ:  

Καλώτα Γιάννα, M.Sc. Συμβουλευτική Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt

Ξηρομερήσιου Αποστολία, M.Sc. Ψυχολόγος ΑΠΘ, MSc Προσχολικής Εκπαίδευσης, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt