«Δεν αξίζεις!», «Δεν είσαι αρκετά έξυπνη, όμορφη, ικανή...», «Δεν θα τα καταφέρεις!», «Είσαι ανίκανος, αποτυχημένος...»

Στην πραγματικότητα, ο εσωτερικός εχθρός εμφανίζεται όταν εμείς οι ίδιοι γινόμαστε οι πιο αυστηροί κριτές του εαυτού μας αμφιβάλλοντας για την αξία, τις ικανότητες και υπονομεύοντας τόσο την επίτευξη των στόχων, όσο και την ψυχική μας υγεία, γενικότερα.

Στο εργαστήριο αυτό θα δούμε πως οι σκέψεις αυτές δυσχεραίνουν τη ζωή και την καθημερινότητα μας και θα διερευνήσουμε τις ρίζες των μοτίβων αυτών στα πρώτα εξελικτικά μας στάδια. Τέλος, θα δούμε με ποιον τρόπο μπορούμε να αποκαταστήσουμε την ισορροπία μέσα μας ενδυναμώνονται τη φωνή της αποδοχής και της συμπόνιας μέσα μας. Άλλωστε, όπως λέει και μια αφρικανική παροιμία: «Όταν δεν υπάρχει εχθρός μέσα μας, κανένας εξωτερικός εχθρός  δεν μπορεί να μας βλάψει»...

 Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 5 Οκτωβρίου 2022                   18:00 – 21:00

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Τερψιχόρη Σαββαϊδου, Ψυχολόγος Α.Π.Θ, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt